本学の食物栄養学科は食育に力を入れてます。本学がある福岡市も食育に力をいれているため、
福岡市より食に関する様々な情報を不定期ですが配信いたします。

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みなさん、こんにちは。福岡市です。
福岡市では「食育で明るい未来 元気な福岡」をキャッチフレーズに、食を通じた健康づくり
を進めています。
4 月から1年間を通して、食に関する様々な情報をお届けしています。
みなさんの健康づくりや食生活の改善にお役立ていただけると幸いです。

今月も「朝ごはん」がテーマです。
朝食の習慣が身についてきたら、次はその内容にも気を配ってみましょう。
体に必要な栄養素を過不足なくとるためには、『主食・主菜・副菜をそろえること』がポイント
です。
朝食も出来るだけこの形に近づけることを心がけてみてください!
健康な体を維持するためには、たくさんの栄養素が関わっています。
偏りのない食事からバランスよく食べることが大切です。
●インスタグラム「今日の管理栄養士の卵さん」
朝食メニューもたくさん紹介しています!ぜひのぞいてみてくださいね。
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